1、在现在的工作单位开个证明（说明单位招聘你为职工），并加盖单位公章。

2、持单位证明到人才市场去开《调档函》。

3、持《调档函》到原籍所在地人才市场提取档案。

人事档案转移调档函需要到准备接收你档案的人才中心开具（如果录取你的单位是国营企业或者事业单位或者机关单位等有独立人事权的则由该单位开具）。人才市场见到你的调档函后会为你办理相关的档案转移手续，原则上个人档案不允许个人经手，只是企业和人才、人才和人才、企业和企业之间以函件形式往来，个别地方除外。

所需材料：身份证，报到证，毕业证，单位证明。

你要办理档案转移，必须要接收档案的单位开具调档函，盖章，然后凭调档函到原档案保管单位，提取档案，交到接收单位。