要带户口，只要带报到证，但是事先要盖好单位公章，自己拍照留档或者复印下留档。然后把报到证给海峡，交下120元的年费，就可以了。至于调档，没去过，具体也不太清楚。周日海峡人才市场是不上班的.

需要准备的材料参考如下：
1、提档需要工作接收单位(具人事管理权限的)或人才中心、职介中心等人事代理机构出具的“人事档案商调函”。
2、档案调离本市，就先到它市找到工作接收单位。

从福州海峡人才市场调档案的话，需要新单位或者那边的人才市场会出具调档函的，交给海峡人才市场，到时候他们会将档案转到出具调档函的单位或者人才市场的。