首先，档案的传递先在来说有2种方式，一是邮局的机要通道，一个个人自带（当然这不符合档案法的规定，但大部门学校都是让学生自己带的），你的情况应该属于第一种，你先问下学校有没有把你的档案寄出去，寄在哪了？没出问题的话应该寄在福州市人事局（人社局）了，你要回泉州县，应该属于毕业生人事关系改签（改派）

如果是一般企业单位：由你所在单位开具证明向南昌市人才市场提出申请，由南昌市人才市场开具调动函，然后拿着调动函向吴江人才市场申请调动档案，吴江人才市场会将你的档案寄至南昌市人才市场，并开具回函，拿着回函去南昌市人才市场确认即可。
如果是行政事业单位：由单位开具证明向所在人事部门申请开具商调函，拿着商调函去吴江人才市场申请调动档案即可。

看你在南昌人才市场是不是办的人事代理，如果是的话你办理代理的时候他发给你的卡上有个档案号，如果没有档案号就说你的名字，他们会查，你在说出你的毕业学校，那年办的代理等信息，应该很好查！