股票T指的是股票交易的那一天，也就是用户买入股票的当天，在我国的A股市场中，实行的是T+1的交易制度，也就是股票当天买入，最快也只能到第二个交易日才能卖出。一般股票做T指的就是做T+0，也就是当天买股票当天再卖出，从而通过这种超级短线来实现当天买卖赚取差价。

股票做T有两种，正T和反T，正T是主动性交易，反T则是被动型交易。具体介绍如下：1、股票正T交易正T是指用户在股价相对低点的时候买入一部分，在高点的时候再抛掉之前的一部分，通过这种T+0交易来不断的高抛低吸。但是这种方法需要用户有耐心并且有良好的心态，每次盈利一点，不能贪心。因为是主动出击，所以正T是一种主动性交易。2、股票反T交易股票反T交易是一种在逼不得已的情况下而做的，用户原来的股票被套，并且当前的股价处在下降趋势中，为了尽快解套，被迫反向做T，在股价相对高点的时候卖掉一部分股票，然后在股价低点的时候再买回来，通过这样不断的对冲从而摊薄自己的成本，加快解套的速度。