内盘指的是投资者在当前成交量中利用主动性叫卖价格的方式成交的数量。内盘中主动性叫卖就是在股票的实盘买卖中，卖方主动用低于以及等于当前股市的行情价卖出并交易成功的数量，内盘显示着空方的总体实力。

外盘指的是在当前成交量中利用主动性叫买的价格成交的量，外盘的主动性叫买就是在股市的实盘买卖中，买方主动用高于以及等于当前股市的行情价买入并交易成功的数量，外盘显示多方的总体实力。

内盘与外盘的区别

内盘证明着卖家抛盘比较活跃，外盘说明买家买盘较为积极。当外盘累计数量大大高于内盘时，证明很多人都在抢盘入股，此股票有股市上涨的趋势。而当内盘的累计数量远远大于外盘时，证明了很多人都在抛售股票，此股票有股市下跌的趋势。内盘和外盘也是股票市场里股票投资的中短线选股常用指标，往往代表着持股人的资金是流入股市还是流出股市。