年轻人的智能手机，几乎人手必备一个抖音。我们也可以看到，玩抖音的人，上到七八十岁的老人，下到婴幼儿，只要你刷抖音就能看到他们的身影。部分朋友想知道，抖音被限流了怎么办呢？

1、检查自己账号是否带有广告。先修改成正常网名头像，正常发视频，过段时间流量自然会增长

2、检查自己是否有违规操作。互关互赞要立马停止，经常切换账号的做到一机一号。至于买粉刷赞，如果当初刷的粉质量比较低那么基本上救不回来了，如果当初刷的粉是质量高的仿真人号，那么经过养号等操作还是可以救回来的。

3、检查自己视频的垂直度。确定自己想要做的账号类型，找同类型的大号，看他们怎么做的，自己加以模仿创造，这样流量会慢慢增加的。

4、检查是否发布违规视频。例如视频是否涉及敏感，衣着是否暴露，是否说脏话，是否有不良引导，是否包含争议话题，画面是否过于血腥真实，商标是否过于明显。如果有以上这些，记得把视频删除哦。

总而言之，发现自己被限流了，不要慌张焦虑，首先明确自己被限流的原因，其次，马上停止违规行为，只要不被平台封号都有拯救回来的可能，进行一周左右的养号，可以参照之前的文章。