目前跨省转移社保需要本人携带社保卡办理的，如果非本人办理还需要委托书。相关的流程包括：1、携带本人身份证和户口本、与原单位解除劳动合同的证明材料，去当地社保中心，申请出具参保凭证。2、在新单位就职后，由新单位按照规定办理社保关系并办理缴费。申请时需出具原工作单位的参保凭证，并填写转续申请表。3、由新工作地区的社保机构审核转续申请表是否符合转续条件。4、审核通过后，在新工作地区的社保机构办理接续手续。

本人不去怎么转呢，肯定要确认本人的，就跟银行卡似的别人拿你身份证你觉得可以去办吗，而且现在跨省转好像有些地区还不行。

是的，需要社保卡，如果非本人还需要委托书。