近年来，太平洋大病险的退保问题备受关注。很多人认为只需要把保单退回保险公司就可以获得退出的资金，但实际上，保险的退保需要符合特定的条件，并按照保险公司制定的流程进行。那么，交了5年太平洋大病险要如何退保呢？从以下几个方面进行分析：

1. 保险退保常识

在退保前，了解一些基本的保险退保常识是非常必要的。保险的退保一般分为自主退保和强制退保两种情况。自主退保是指投保人自行决定不再购买保险而要求退出，强制退保则是因为保单逾期未缴费或发生违约行为等原因，被保险公司追加保费或解除保险合同。对于太平洋大病险而言，如果投保人需要自主退保，需要满足以下两个条件：

1）退保时间一般不超过30天，否则需要扣除一定的手续费；

2）退保前保费已经全额缴纳，且保单没有赔款记录。

2. 太平洋大病险退保流程

实际上，太平洋大病险的退保流程比较简单，只需要按照以下几个步骤进行：

1）准备好相关资料：包括保单原件、身份证、银行卡等；

2）填写退保申请书：在退保申请书上填写相关信息，如退保原因、联系方式等，并在申请书上签字确认；

3）递交退保申请书：将填好的退保申请书、以及相关资料一同递交至保险公司办理退保手续；

4）等待退保审核：保险公司将在30天内审核退保申请，如审核通过则会把保费返还至被保险人的银行卡账户。

3. 保险费用退还

退保的最终目的就是要拿回保费。对于太平洋大病险的保险费用退还情况，根据中国保监会的规定，投保人交纳保险费满1个月以上但不足6个月的，退还已交保险费的70%；交纳保险费满6个月以上但不足1年的，退还已交保险费的80%；交纳保险费满1年以上的，退还已交保险费的90%。但是，具体的退还规则还需根据太平洋保险公司的政策进一步确定。

总之，交了5年太平洋大病险要退保，可以按照以上步骤进行，但是需要注意的是，不同保险公司的退保政策有所不同，退款金额也有所差异，具体还需向保险公司进行咨询确认。另外，在退保之前，也可以先咨询专业人士或者保险顾问，多加了解和分析，再做出决策。