退保是指在投保期间结束前解除保单合同并返还保费的行为。而怎样退保能拿回全部本金则是投保人所关心的问题。以下将从多个角度分析：

一、保险种类

不同的保险种类对于退保所能拿回的金额有不同的规定。比如，人寿保险一般会在头两年里扣除一定比例的手续费，但是在第三年后，如果投保人已经满足保险条款中的要求，那么就可以全额退保。另外，重疾险和意外险等保险产品通常不会扣除过多的手续费，因此投保人在购买这些保险时可以更加放心。

二、保险期限

保险期限的长短也会影响到退保金额。当一个保单的保险期限比较短时，保险公司通常认为其风险更高，因此在退保时可能会扣除更多的手续费。而当一个保单的保险期限比较长时，投保人一般可以拿回较多的本金。

三、条件限制

保险条款中通常会设定一些条件限制，只有在满足这些条件时才能全额退保。比如，在一些寿险保单中，如果投保人患了某些严重疾病或者到了退休年龄，就可以选择全额退保。而在其他的保单中，可能会规定只有在保单到期后才能全额退保。因此，在投保时，投保人需要认真阅读保险条款中的有关退保的规定，以便在退保时能拿回全部本金。

总之，要想在退保时能拿回全部本金，投保人需要在购买保险时了解清楚各个保险公司的规定、保险条款以及有关期限和条件，并且在符合保险条款的情况下及时办理退保手续。