社保是指根据国家法律规定，由职工和企业按照一定比例共同缴纳的社会保险。其中，五险一金指的是养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金。可以看出，社保包含五险一金。

养老保险是社保的基础，是指给予国家工作人员和职工一定年限、在退休时取得一定待遇的一种制度。

医疗保险是指职工必要时享有国家或集体提供的医疗待遇和医疗保险金的制度。

失业保险是失业人员可以获得生活保障和重新就业的一种制度。工伤保险是指职工在工作中因工负伤或者患病而暂时或者停止工作时，向受伤职工发放一定金额的资金。

生育保险是指女性生育后获得的一种社会保障，它主要包括医疗保障和生育保险津贴。

住房公积金是职工个人和单位按规定缴纳的，用于购买住房或者对已购买住房进行装修。

总之，通过对五险一金的解析，可以看出社保的具体内容和保障范围。社保的实施有利于全社会的公平、公正、公开与公共的发展。但是，社保也有着缺点，例如在某些情况下，出现社保基金的缺口和被骗现象。我们应该注重社保的管理和监管，加强社保知识的宣传，提高参保人员的知情权和维权意识。