社保是每一个劳动者的基本权益和保障，但是在现实生活中，有些人会因为各种原因导致社保断交，甚至存在社保断交一年以上的情况。那么社保断交一年怎么办？下面从政策法规、社保权益和解决途径三个角度给出一些建议。

1. 政策法规角度

首先，我们来看一下社保断交一年以上的情况在政策法规上是如何规定的。根据《社会保险法》的规定，参保人未按规定支付社会保险费满6个月而未补缴或未按规定申请暂停缴费的，视为自行放弃社会保险关系。也就是说，社保断交满6个月以上就会自动失去社保关系。社保断交一年以上的情况，参保人可以申请重新参保。但是，根据实际操作情况，有些参保人申请重新参保时可能需要缴纳有关费用和罚款。

2. 社保权益角度

其次，我们应该考虑到社保断交一年多的人群会存在哪些社保权益上的问题。首先，断交一年以上就意味着失去了医疗和养老保险的福利。也就是说，在这一年时间里，如果发生了意外或疾病需要看病，就需要自己掏钱，而且失去了享受养老金的资格。其次，社保断交一年以上也会影响到个人信用记录和继续参保的资格，可能会影响到以后的职业生涯和生活。

3. 解决途径角度

最后，让我们来看一下解决途径。对于社保断交一年以上的人群，首先应该找到断交的原因和时间，尽可能弄清楚自己的社保状况和缴纳历史记录，然后再根据自己的实际情况选择相应的解决途径。如果是因为经济困难导致社保断缴，可以向当地社保部门申请缓缴或免缴、检讨、补缴或其他相关特殊扶助政策；如果是因为其他原因造成的断缴，可以考虑申请重新参保，但是需要缴纳拖欠的社保费用和相关罚款。

综上所述，对于社保断交一年以上的人群，应该认真面对问题并积极寻求解决途径。如果需要申请特殊扶助政策或者重新参保，要了解政策规定，提供必要的材料，积极配合办理流程。保护自己的社保权益是每个参保人的责任，也是对自己和家庭的负责任态度。