社保和公积金是每个职场人必备的保障，但不同地区、不同行业的标准不一，那么三险一金一个月交多少钱才是标准呢？

一、社保缴纳标准：

社保包含养老保险、医疗保险、失业保险和工伤保险，各项保险缴纳的比例也不一样。一般来说，个人需要缴纳8%~10%的比例，而单位需要缴纳20%~22%的比例。不同地区的社保费用差异较大，以北京为例，最低的养老保险缴纳比例是8%，最高为20%。

二、公积金缴纳标准：

公积金是职工个人和单位共同缴纳，缴纳比例一般为个人缴纳5%~12%，单位缴纳10%~12%。不同城市、不同地区的公积金缴纳标准也不一样，以北京为例，最低缴存额度为132元，最高为1140元。而在上海，最低缴存额度为760元，最高缴存额度为5700元。

三、附加保险标准：

除了社保和公积金，还有一些附加的商业保险可供选择，这些保险项目包括意外险、重疾险、医疗险等等。这些附加保险的缴纳标准根据不同险种的保额、保障范围、保险期限等因素来定制，一般来说缴纳金额在几百元到上千元不等。

综上所述，对于每个职场人而言，缴纳社保和公积金以及附加商业保险是非常必要的。根据选择的险种、缴纳比例等因素，每个人的缴纳标准也会存在一定的差异。在选择保险产品时，一定要根据自身的需求和实际情况来进行选择。