社保是指在国家统一管理下，由单位和个人按一定比例支付并由社会保险基金负责管理的社会保险制度。在一些情况下，个人可能需要申请退保。本文将从多个角度分析个人怎么申请退社保、退保流程和注意事项。

一、退社保的情况

1.个人已经超过法定退保年限或到达法定退休年龄

2.个人患了符合国家规定的保险条例的疾病

3.个人出国并在海外工作

4.个人死亡

二、退保的流程

1.填写具体的退保申请表

2.提供相关证明材料

3.等待审批结果

4.领取退还的保费

三、注意事项

1.退保后可能影响到个人享受医保、社保等权益，需谨慎考虑

2.持续缴纳社保能够累计享受社保待遇的工龄，如有退保需谨慎权衡

3.退保时需注意退还的保费金额，避免出现损失

总之，个人申请退社保需要考虑各种因素，遵循相关规定流程，避免损失和影响自身权益。