个人养老金（Inpidual Pension Plan, IPP）是一种由个人主导的养老金计划，它是加拿大政府去年推出的新政策。它旨在帮助那些没有雇主提供养老金计划的人为自己的退休做好准备。个人养老金计划可以自由地作为普通储蓄账户进行操作，而且领取时享有税收优惠。

首先，选择一个适合自己的养老金计划需要注意计划类型。当前市场上主要有两种类型的养老金计划：注册退休储蓄计划（Registered Retirement Savings Plan, RRSP）和养老金收入担保计划（Registered Retirement Income Fund, RRIF）。RRSP 计划类似于中国的个人税收递延型养老金计划，而 RRIF 计划则类似于中国的养老年金计划。RRSP 计划是为了在退休时提供收入保障，而 RRIF 计划则是为了在退休后提供固定的养老收入。

其次，要注意养老金计划的收益率。目前市场上的个人养老金计划投资收益率有高有低，因此要仔细比较不同计划的收益率。一般来说，固定收益类计划的收益率较低，股票型计划的收益率较高。投资组合的选择应考虑自己的风险承受能力，根据自己的风险偏好选择高风险高收益的投资计划或是低风险低收益的计划。

第三个方面是费用。要注意养老金计划的管理费用和销售费用。一些计划的管理费用很高，而另一些计划则不收取管理费。销售费用通常是初始投资的一部分，但不同计划的销售费用也各不相同。要注意是否有隐藏费用，这些费用可能会影响您的总回报率。所以，在比较不同投资计划时，需要对计划的费用进行全面比较。

最后，要关注养老金计划的保障。一些计划会提供保本或保最低收益的保障，这有助于保障您的退休收入，但同时也可能会限制投资回报。另外，要注意计划的灵活性，以便适应您的特定需求。例如，一些计划允许您根据需要更改或取消定期存款，而其他计划则可能会对定期存款做出限制或处罚。

综上所述，选择一个适合自己的个人养老金计划需要仔细考虑各个方面的因素。首先是计划类型，需要考虑自己的退休收入目标和退休后的生活方式。其次是收益率，需要根据自己的风险承受能力选择适合自己的投资计划。第三需要注意费用，涉及到总回报率。最后需要注意保障和灵活性。通过认真策划和投资，您可以制定一个合适自己需求的、安全可靠且效益高的养老金计划。