养老金是人们在工作期间按照一定比例缴纳的社保费用，也是人们重要的养老保障。然而，当人们到了退休年龄或遇到其他情况需要提取养老金时，就会产生很多问题。

从社保方面来看，养老金具体的提取方法取决于每个人的社保缴纳情况。社保是由国家提供的一项基本社会保障制度，由此提供了养老保险等保险项目。广义上来说，社保也一并涵盖了医疗保险、失业保险等。对于大部分人来说，养老金直接关联到一个前提，那就是个人得在职工期间进行养老保险缴纳。如果离职或没有缴纳过养老保险，是不可能拿到养老金的。

从离退休的角度来看，养老金的提取方案与缴费年限和退休类型有关。对于正常的退休，他们可以领取固定的退休金。但是如果是提前退休，或是特殊的离职原因导致退休，那么具体的取款方案将会根据缴费年限以及养老金积累规则的不同而不同。

从个人缴纳的角度来说，每个人的养老保险缴纳情况也不尽相同。按照国家规定，在职工期间个人的养老保险费用由个人与单位共同缴纳。通常情况下，个人所缴纳的金额占整个养老金的总额是一定的。因此，养老金可以分为基础养老金和个人账户养老金。而个人账户养老金则是由个人缴纳的部分组成。如果个人缴纳的养老保险费用不足，则会影响退休时领取养老金的金额。

需要注意的是，在提取养老金时，人们需要避免一些坑，同时也需要遵守相关规定。首先，提取养老金时需要携带完整的个人身份证、社保卡和银行卡，同时还需要提前去当地社保机构填写提取申请表。其次，在提取养老金时，需要考虑前期的操作是否规范以及所涉及到的税费，否则可能会产生不必要的财务风险。

综上所述，养老金的提取方案取决于不同的情况和政策，但整体上来说，养老金是可以完整提取的。关键在于在缴费时、离退休时都需要根据规定按时足额缴纳养老保险。为了保证养老金的领取不会受到影响，人们需要在工作期间多关注个人社保缴纳情况以及相关政策。