养老保险是为了让退休时有一定的经济保障，但是如何取出来呢？首先，要了解自己的养老保险情况，包括缴纳时间、年限、金额等，这可以通过城市社保网站或社保局查询。其次，根据自己的具体情况选择合适的提取方式，一般有三种方式：个人账户余额提取、月领养老金提取、一次性领取养老金提取。具体操作步骤如下：

个人账户余额提取：登陆城市社保网站或到社保局办理相关手续，包括填写申请表、提供身份证、社保卡等相关资料，通常需要等待3个工作日左右才能到账，也可申请提前支取。月领养老金提取：可以在退休当月办理或之后的任何一个月进行申请，需要提供申请表、身份证等资料，可选择银行卡或现金领取，通常每月的养老金会在当月25日左右到账。一次性领取养老金：需要在退休时申请，可以选择银行卡或现金领取，一般会在申请成功后7个工作日内到账，金额会根据个人的缴纳情况而有所不同。

总之，提取养老保险需要先了解自己的具体情况，再选择合适的提取方式，并按照相关办理流程进行操作。这样才能保证养老金提取的顺利进行。