随着年龄的增长，老年人的医疗保险以及养老保险需求也随之增多。而如何选择适合您的补充养老保险和基本养老保险，成了让很多老年人头疼的问题。下面，我们从多个角度来分析这个问题。

首先，您需要了解什么是补充养老保险和基本养老保险。补充养老保险是指在基本养老保险之外，购买的一种补充养老保障，以弥补基本养老保险的不足。基本养老保险是国家为符合条件的人员提供的最基本的养老保险，是国家最低保障的一种养老方式。

其次，您需要对自己的需求有一个清晰的了解。如果您是一个比较健康的老年人，通常情况下只需要购买基本养老保险即可。因为基本养老保险可以为您提供基本的养老保障，满足日常基本生活需要。但如果您有慢性病或者需要进行定期治疗，那么不妨购买一份适合您的补充养老保险，以提高保障水平。

第三、 您需要考虑自己的经济情况。如果您属于收入较低的老年人，购买基本养老保险就可以了。因为基本养老保险的价格相对较为便宜。而如果您属于中高收入阶层，不妨考虑购买一份适合自己的补充养老保险，以提高保障水平。但要注意，补充养老保险的价格相对较高，需要根据自己的实际情况进行选择。

第四、您还需要考虑自己的身体健康状况。如果您有慢性病或者需要进行定期治疗，那么购买一份适合自己的补充养老保险是比较必要的。因为补充养老保险可以为您提供更全面的保障和更高的赔偿金额。

在选择补充养老保险和基本养老保险的时候，您还需要注意以下几点：

1. 选择正规的保险公司，查看保险公司的资质和声誉；

2. 理性对待各种宣传，不要被夸张的广告误导；

3. 关注合同条款，仔细阅读合同，特别是免责条款和理赔规定；

4. 根据自己的实际需要购买合适的保障方案，不要盲目跟从别人的选择。

总之，对于老年人来说，购买适合自己的补充养老保险和基本养老保险是非常必要的。在选择保险产品时，一定要根据自己的实际情况进行选择，以提高保障水平。