案例1：上海女硕士被疑“过劳死”

　 近日，上海25岁女硕士被疑过劳死事件引起社会各界广泛关注，网络上关于过劳死、压力大、心理健康的帖子、视频、微博、专题一时间如开闸洪水再次倾泻而出，点击量和回复量惊人，抗压力防过劳话题再次引发热议。

　　12日，新浪微博上关于 “普华永道美女硕士过劳死”的帖子引起网友关注，仅一晚就有近万人转发。发帖人称：“普华永道会计师事务所审计部门一名入职仅半年的员工由于过度劳累引发急性脑膜炎，不治身亡。”尽管普华永道对此回应称非过劳死，但该事件依然产生了巨大的社会影响，现代人的工作强度和健康状况再次引发热议。

　　事件发生后，在各大网络门户网站上，女硕士早逝的新闻成了关注焦点，记者登陆各大门户网站看到，关于过劳死、工作压力、心理健康的帖子、视频等再次雨后春笋般出现在人们的视线，点击率动辄几十万、几百万，更有不少表示赞同和提议的回帖。

　　在某大型视频网站，记者看到，关于“压力好大”的系列视频被做成一个专题放在首页醒目位置。其中，有众网友用心声演绎不同版本的“压力好大”歌曲视频，有近期发生的因压力自杀或猝死事件，也有专家教授讲解生命意义与心理健康的视频，最高点击率近500万。

　　而在各网站的微博与论坛中，记者发现，关于如何缓解压力，如何防止过劳等成了主要话题。在某贴吧中，一位名叫hushenfabao的网友说：“在工作与健康之间，以生命的逝去为一个感叹号，生活的天平已然失衡。过度的劳累以及对病情的耽误，最终将美好的生活吞噬殆尽。相比于女硕士的不幸，更需要注意的则是社会和法律的关注。在此，我们呼吁出台一个法律干预过劳死。”名叫wlh55wlh55的网友则与大家分享了他的抗压妙招，如腹式呼吸、食疗等。也有人列举出过劳的十大标准，供过劳而不自知的上班族参考。

　　据资料显示，随着社会竞争的日益加剧，颇具黑色幽默意味的“压力山大”一词已因口耳相传被加入百度词条。近年来，关于因工作压力、心理健康而出现的自杀、猝死事件频频发生，如富士康员工跳楼事件、博士猝死等。引发一系列对生命意义、抗压减压问题的追问，更有长沙白领夫妇因都市压力过大而弃高薪归田园的典型事件出现。

　　据《2010智联招聘职场人压力状况调查》显示，48.6%的职场人表示自己压力很大，此外，72.5%的职场人表示工作压力已经影响到了他们的生活，其中近六成怀疑自己有轻微抑郁症状。而压力状况自测量表的调查数据则证明，在认为压力尚可承受的职场人中间，有相当一部分职场人对自己承受压力的状态并没有清楚认知和及时调整。

　　医学专家表示，长期的工作压力与焦虑，会诱发突发性心脑血管疾病。职场人应该学会释放压力、适当调整压力过高的工作，保持充足的睡眠和运动。一旦出现头晕、心脏不舒服等情况，应及时就医，以免小病拖成大病，甚至被夺去生命。

案例2：南宁一民警过劳死

广西南宁市宾阳县民警吴富让，在参加南宁警方部署的“昆仑二号”行动中，因连续三天三夜不眠不休地侦查、审讯，导致他过度劳累死在自家的床上。

据警方26日介绍，4月21日晚，吴富让负责对某强奸案件的犯罪嫌疑人进行审讯。在审讯过程中，吴富让频频感到胸口疼痛，脸色苍白、额头不停地冒汗。直到22日凌晨1点，犯罪嫌疑人交待了整个犯罪过程后，他才在同事的护送下回家休息。凌晨3点，吴富让离开人间。

25日下午，广西南宁市委副书记、宾阳县委书记周红波等官员前往吴富让的灵堂祭奠。祭奠现场，吴富让的妻儿泣不成声。前来祭奠的，除众多民警外，肃穆的灵堂外还排满了前来祭奠的乡民。

据介绍，吴富让是广西宾阳县公安局刑事侦查大队一名普通科员，这位身体略微肥胖的47岁民警，说话时总喜欢微笑。

噩耗传来，吴富让的同事们纷纷表示难以接受。“我当时知道十四哥离开时，整个人空了两分钟，完全不敢相信，那么好的一个人就这样离开了。”曾经受到吴富让帮助的居民华某说。

在日常的工作中，吴富让的同事、街坊邻居都喜欢亲切地喊他为“十四哥”，“我们喊他为十四哥，因为他办案认真负责、不求任何名利！”和他一起共事过、住其邻村的民警陆奔月说道。从业24年以来，吴富让始终奋战在侦查一线，先后参与破获刑事案件1000余起，抓获犯罪嫌疑人近2000多名，然而面对自己辛勤取得战果，他却一笑置之。“当我们要立战功、论功绩时，他却说功劳是大家的，应该奖励大家，我从来没见他那么傻的一个人！”陆奔月说道。

警方介绍，1998年，吴富让调入宾阳县刑事侦查大队，并于2009年担任了刑侦大队的中队长。他和另外三个民警一起组成的侦查队，破获的刑事案件占全县刑事案件总数的十分之一，在面对扑朔迷离、难以取证的调查案件时，他总是能够一眼识破犯罪嫌疑人的诡计。

2010年10月，吴富让和其他刑侦队员负责一起歹徒持刀抢劫宾馆案，整整8天，吴富让每晚从8点至凌晨1点都在歹徒作案的宾馆对面蹲点。“我们当时都累得想回家睡觉了，但他仍旧精神饱满地侦查，实在是很佩服他。”参与该案侦查的民警思辉说。当案件终于破获，宾馆负责人覃保德欲请其吃饭时酬谢时，却被他婉言谢绝了。

“他每次都说办案忙，没有时间，而今我们再也没有机会感谢他了。”覃保德说。有感于吴富让的爱岗敬业，为众人服务的可贵精神，覃保德带领其员工给吴富让一家捐款一万元，“我们今后还会帮助他们一家，不管他们家遇到什么困难，我们都会伸出援手。”

13年来，吴富让一直坚持着将每个他接手过的案件详实地记录在笔记本上，连犯人的特征、证人的联系方式甚至于作案地点的地形，他都一一记录在上面。“身为一名刑侦人员，能十年如一日坚持记录案件，对于我们刑侦队来说是一种莫大的鼓舞，我为他的坚持感动！”宾阳县公安局局长周晓斌说道。

周晓斌表示，今后会给宾阳县的民警配备心理咨询师，并给每位刑侦队员进行定时的身体检查。他说：“办案是刑侦队员的职责所在，我们所能做的，就是在坚守自己工作职责的基础上合理用警、加大对民警的心理疏导力度，让他们减少在办案过程中的心理压力。”

其他典型实例

　2005年4月6日，正在外景地忙于拍摄新片《理发师》的陈逸飞突然病倒。被送到医院不几日，就出乎所有人的意料，撒手人寰。

　　2004年，企业资产总规模达到25亿元的均瑶集团原董事长、著名民营企业家王均瑶突患直肠癌英年早逝。38岁的他，在去世前不久，还雄心勃勃地准备创办自己的航空公司。熟悉他的人都说，他是累死的！

　　还有彭作义、杨迈、汤君年……这一长串名单上的每一位，都是非常成功的企业家，拥有无可限量的美好前景，但都因为劳累，绷断了生命之弦，在人生的黄金年华便早早逝去，不由人不扼腕长叹。

事实上，过劳死在我们身边也越来越多。据统计，在30岁至50岁英年早逝的人群中；95.7%的人死于因过度疲劳引起的致命疾病。

　　据北京一家调查机构对北京市的知识分子长达10年的健康状况追踪调查显示：北京市知识分子平均寿命从10年前的58.52岁降至53.34岁，比全国第二次人口普查北京市平均寿命75.73岁低22.39岁。

　　在深圳，伴随着特区十多年的快速发展，当初的创业精英已有近3000人逝去，其逝世平均年龄为51.2岁，比北京知识分子平均寿命还低2.14岁，比全国第二次人口普查广东省平均寿命76.52岁低25.32岁。

　　面对这一串串令人触目惊心的数据，一位医学专家一语道破玄机：“他们缺乏健康智商！”由此，导致他们恣意挥霍精力，透支健康，对不断出现的危险信号漠然视之，其结果必定是陷入疾病的沼泽，甚至过早坠入死亡的深渊。日复一日的紧绷，生命琴弦猝断。