个人缴纳养老保险的形式分为两种，第一种是灵活就业人员缴纳的自由职业者社保;第二种是无业人员缴纳的城乡居民社保。那么这两种养老保险是怎么计算的呢?退休以后能领多少钱?

一、个人社会养老保险计算公式

养老金=基础养老金+个人账户养老金

参加市城镇企业职工基本养老保险社会统筹的人员，达到国家规定的退休年龄，实际缴费年限(含视同缴费年限，下同)满15年以上的，按月计发基本养老金。根据最新的养老金计算办法，职工退休时的养老金由两部分组成。

二、个人账户养老金计算公式

个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数

计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于(人口平均寿命-退休年龄)X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了。

三、基础养老金计算公式

基础养老金 =(全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1% =全省上年度在岗职工月平均工资(1+本人平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%

本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数。可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。低限为0.6，高限为3。

四、具体举例

个人缴纳自由职业者社保举例

王大爷，法定退休年龄是60周岁，退休上一年度职工月均工资为6000元，养老保险按照历年社平工资100%档缴纳20年，个人账户储存额为13万。张大爷基础养老金为:6000×(1+1)÷2×20%=1200元;个人账户养老金为:130000÷139=935.25元;张大爷退休当月养老金为1200+935.25=2135.25元。

个人缴纳城乡居民社保举例

赵大爷60周岁退休，缴费15年，个人账户储存额为5万。赵大爷基础养老金为800元;个人账户养老金为50000÷139=359.71元;赵大爷退休当月养老金为800+359.71=1159.71元。

五、养老金的领取有年限规定吗?

养老金的领取是无限期规定的，只要领取人生存，就可以享受按月领取养老金的待遇，即使个人帐户养老金已经用完，仍然会继续按照原标准计发基础养老金，个人养老金还要逐年根据社会在岗职工的月平均工资的增加而增长。因此，在养老金的两项计算中，无论何种情况，缴费基数越高，缴费的年限越长，养老金就会越高。