陈，30岁，月收入4000元：

　　基础养老金：2362×20%=472元

　　个人账户养老金：4000×8%=320元(一个月个人上缴社保养老费用)，320×12=3840元(一年上缴社保养老费用)，3840×30=115200元(从现在至退休，30年个人所缴纳的全部社保养老费用。也就是个人账户累计余额)，115200&pide;120=960元(退休后，每月领取的个人账户养老金数额)，472+960=1432元(退休后每月领取养老金数额)，1432&pide;4000=35.8%(替代率)

　　吴，35岁，月收入10000元：

　　基础养老金：2362×20%=472元

　　个人账户养老金：10000×8%=800元(一个月个人上缴社保养老费用)，800×12=9600元(一年上缴社保养老费用)，9600×25=240000元(从现在至退休，25年个人所缴纳的全部社保养老费用。也就是个人账户累计余额)，240000&pide;120=2000元(退休后，每月领取的个人账户养老金数额)，472+2000=2472元(退休后每月领取养老金数额)，2472&pide;10000=24.72%(替代率)

　　以三位年龄、收入不同，都在60岁退休的人为例，他们每个人退休后每个月可以从社保中领取的养老金金额如下：

　　李，25岁，月收入2000元：

　　基础养老金：2362(2004年北京社平工资)×20%=472元，个人账户养老金：2000×8%=160(一个月个人上缴社保养老费用)，160×12=1920(一年上缴社保养老费用)

　　1920×35=67200(从现在至退休，35年个人所缴纳的全部社保养老费用，也就是个人账户累计余额)，67200&pide;120=560(退休后，每月领取的个人账户养老金数额)，472(基础养老金)+560(个人账户养老金)=1032(退休后每月领取养老金数额)，也就是说，在目前情况下，李退休后，每月可以领取养老金为1032元。

　　用李退休后的养老金除以其现在每月的工资，得到的数字称作“替代率”，也就是退休时和在职时的收入比。

　　1032&pide;2000=51.6%

　　也就是说，按照目前情况，李退休时领取的养老金，相对于在职时工资的替代率为51.6%。

　　在上面的计算中，其实有很多是变量，如个人月收入、社平工资，以及20%、8%等，都有可能根据个人自身变化和国家政策的调整而改变，所以最后计算出的李退休后每月领取1032元养老金，可能在35年后，会有很大变化。但是替代率变化不会很大，不同人计算出的不同替代率，基本可以反映其在退休时领取的养老金，能替代多少现在的收入。