社保可以补缴：

若只是断交几个月，可以申请让单位帮忙补缴，但是补缴所需要的费用还需要自己承担；

若社保断缴的时间比较长，比如说在退休时累计最低缴费年限还没有达到15年，无法享受养老险待遇的话，那么还可以选择一次性补缴，但是一次性补缴是有限制的，只有符合三种条件的人才能一次性补缴社保：国企/事业单位离休职工、按法律法规缴纳社保的退休人员、1962年至1982年的下乡知青和退役军人。