投保年龄的计算通常是以周岁为准。具体来说，投保人在投保时，年龄需要按照投保的当天日期来计算。如果投保的日期和生日在同一天，那么按照当天的周岁来计算。如果投保日期在生日之前，那么年龄计算需要减去一岁。反之，如果投保日期在生日之后，年龄则按照周岁来计算。

举个例子，如果某人的生日是8月1日，而他在7月1日投保，那么他的投保年龄应该是他的实际年龄减去一岁。如果他在8月2日投保，那么他的投保年龄就是他的实际年龄。

此外，需要注意的是，不同的保险公司和不同的保险产品可能对投保年龄有不同的限制和规定。因此，在选择保险产品和投保时，需要仔细阅读相关条款和规定，了解具体的投保年龄要求和限制。