与海星、海参相比较的话，海胆也属于一种营养价值高的海鲜食物。但很多小伙伴对海胆还不是十分了解，特别是价格方面是最关注的。究竟海胆价格多少钱一个？还有吃海胆对身体有什么好处？下面一起来了解一下。

海胆是海洋里一种古老的生物，种类也有不少，价格方面会随着种类、品质的不同而高低不同，一般来说，市场上售卖的海胆价格在60元-600元一斤。如果中等品质海胆一斤大概也就50元，按个来算大约10元一个。对于普通家庭来说，海胆这个价位还是略贵的。

现在爱吃海胆的人越来越多，通常的吃法是生吃，将海胆剖开外壳，挑取新鲜海胆黄直接入口尝吃或蘸调料吃，其味鲜美至极，营养也是最好的。因为海胆黄中含有17种氨基酸，是各种肉类、鱼类都远远比不上的。

另外，海胆中的维生素和矿物质都非常丰富，对于男生来说，海胆黄可以壮阳强精，提神解乏、增强精力，属于上等补品。当然，女人吃海胆的好处也是非常多的，由于海胆热量比较低，经常吃海胆可以减肥瘦身、滋补强身、补血益气等，特别是营养不良、贫血的女人，可以多吃海胆。