安心互联网保险退保的方法：

1.线下购买找保险代理人，2.线上购买联系购买渠道客服，官网的保险公司客服，3.或者打保险公司客服电话，4.或者找到保险公司地址进行退保。

但是保险都是有犹豫期的，如果是刚刚购买，完全可以在犹豫期内通过购买渠道进行退保，如果确定要退保要尽早，如果过了犹豫期，退保会有手续费的。

办理退保的注意事项:

1.首先是申请退保的资格人为投保人。如果被保险人申请办理退保，须取得投保人书面同意，并由投保人明确表示退保金由谁领取。2.其次合同生效满两年的，保险公司收到退保申请后退还保单现金价值；3.如果缴费不满两年的，保险人收取从保险责任开始之日起至解除之日止期间的保险费后，剩余部分退还给投保人。

正常退保一般要求保单经过一定年度后，投保人可以提出解约申请，寿险公司应自接到申请之日起30天内退还保单现金价值。

而且，保险公司按规定，将提存的责任准备金减去解约扣除后的余额退还给被保险人，这部分金额即为保单的现金价值。

因为在长期寿险契约中，保险公司为履行契约责任，通常需要提存一定数额的责任准备金，避免当被保险人于保险有效期内因故而要求解约或退保的时候出现。