国内期货交易时间如下：

1. 上海期货交易所：
上午是9点到10点15，以及10点半到11点半;下午是13点半到14点10，以及14点20到15点;夜盘是21点到次日凌晨的2点半。
2. 大连、郑州商品交易所：
上午是9点到10点15，以及10点半到11点半;下午是13点半到15点;夜盘是21点到23点半。
3. 中国金融期货交易所(按沪深300期货标准合约来看)：
平时交易时间是上午9点15到11:30，以及下午13点到15点15;交割日交易时间是上午9点15到11点半，以及下午13点15点。需要注意的是，周一到周五开市，法定节假日则休市。

国内期货交易规则如下：

1、交易时间：T 0交易，时买时卖，优势就是不被时间限制，赚了钱了就可以离场平仓，相比那些T 1的今天买了，明天才能买的要灵活太多的，可以及时的保留住我们的收益
2、交易机制：双向交易，可以买涨，可以买空，每天不限制交易次数，想怎么买就怎么买，只要是方向对了那么就是赚钱的。
3、涨跌停板限制：涨跌停板的用处就是涨停和跌停的位置，期货这个位置是每次都会调整的，所以对于投资者而言，可盈利空间又大了。
4、保证金交易：通过保证金交易，增加收益率，增加了资金利用率，使得有更多的资金去交易。
5、合约交易：合约是指的是交割月份，比如某产品是2209，那么也就是说该产品交易到最后的一个交易日的时间是22年9月份，那么个人投资者就需要在8月的最后一个交易日前离场，不然期货公司会给账户强制平仓。