股票高抛低吸是股票的波段操作，也是做股票的核心秘诀。最重要的是把握节奏，从最高点抛出，最低点吸收进来，从而做到高抛低吸。它强调在股票价格较高时卖出，在股票价格较低时买入，以实现高抛低吸的盈利。

这种方法的目的是通过买入低价股票并在价格上涨时卖出来获得利润。这种策略需要对市场有很好的了解和经验，以便在正确的时间做出正确的决策。

股票高抛低吸的操作可以按照以下步骤进行：
1.观察股票的均线。当股票上涨受到上方某一均线抑制时，可以选择进行售出操作；当股票下跌受到某一条均线支撑时，再进行买进操作。
2.在震荡行情中操作。当股票回抽确认过的支撑位时建仓完毕后，如果股价再次跌破支撑位，则后面几天都为加仓的机会。如果股价跌至下个黄金分割线支撑位0.618、0.382位置确认缩量回抽，适合于再次加仓。
3.注意买卖方案。一定要在高位售卖，低位买进。在制定目标时，要了解交易费用/风险管控等因素。
4.做好仓位管理。根据个人的风险承受能力和投资策略，合理分配资金，不要把所有的资金都投入到同一只股票中。
5.坚定信念，不盲目跟风。股票市场的变化是正常的，做股票高抛低吸需要有心理上的准备，并坚定信念。