冬天空调温度多少度最合适？

冬季室内空调温度调到16℃-26℃之间合适，其中以20℃为最合适的。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，还能避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。不要将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会导致空调出现频繁启动或不停机的情况，无疑增大了耗电量，甚至会损坏空调压缩机。【冬季空调使用禁忌】1、紧闭门窗不能长时间依赖空调升降温，要间断开窗通风，保持室内空气流通，避免缺乏因新鲜空气导致的病菌传播。2、不安装换气设备在安装空调的同时安装一台负氧离子发生器和一台换气机，能为空调房间输送大量经过过滤的新鲜空气。3、室内外温差过大冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒;对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。4、设备不清洁空调长时间使用后不清洁，将发出一股异味，空调内部积压的灰尘、细菌会随着空调风吹向室内，既有害人体健康，同时堵塞散热片，增加空调能耗。对空调及除湿装置要定期检查并进行清洗，尤其要按时清洁过滤网，使其真正能起到滤粉尘、病菌和有害气体的作用。5、机器长期高速运转日常使用时，不要将温度设置得过低，以免空调长期处于高速运行状态而影响使用寿命。最好设置在自动挡，这样既能快速制冷，又能节电。