社保是指国家为保障公民的基本生活和社会保障而设立的一种社会保险制度。每个人都应该按时缴纳社保费用，以确保自己在遇到意外或老年时能够得到相应的保障。然而，有些人可能会因为各种原因，交了七年的社保后不再继续缴纳。那么，社保交了七年不交了怎么办呢？

一、社保交了七年不交了怎么办

社保交了七年不交了，可以采取以下处理办法：

1、转为城乡居民社保 。若是在职期间，职工社保未能够缴足15年，可以通过申请转为居民社保的方式，一次性补缴。

2、延迟退休 。社保中断后应该进行补缴，可以到社会资源保障局咨询，然后领取一份补缴社保申请书并填写，和原单位协商请求其帮忙补缴。

此外，社保交了七年不交了，只能退回个人账户里的钱，统筹账户的钱不能退回。而且未来也不能再享受社保待遇了。

二、社保的好处有哪些呢

社保的好处有很多，首先是医疗保险。通过缴纳社保，我们可以享受到医疗保险的福利，当我们生病或受伤时，可以得到一定的医疗费用报销。

其次是养老保险。社保缴纳的一部分费用会用于养老金的积累，当我们年老无力工作时，可以领取养老金来维持生活。

此外，社保还包括失业保险、工伤保险和生育保险等，这些保险都能够在特定情况下提供相应的保障。

三、社保要交多少钱呢

社保费用的具体金额是根据个人的工资收入来确定的。

一般来说，社保费用由个人和单位共同缴纳，个人缴纳的比例通常是工资的一定比例，单位缴纳的比例也是工资的一定比例。具体的缴费比例和金额会根据不同地区和政策的不同而有所差异，因此，每个人在缴纳社保时需要根据自己的具体情况来确定缴费金额。

总之，社保是一项重要的社会保障制度，每个人都应该按时缴纳社保费用。对于已经交了七年社保但不再继续缴纳的情况，我们需要根据具体情况来处理，可以咨询相关部门或社保机构，了解自己的社保缴纳情况以及后续的处理方式。